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Deal Highlights

 

Lernen Sie effektiv abzunehmen und sich langfristig gesund zu ernähren

Lernen Sie Ihr eigenes Essverhalten zu bewerten sowie viele andere essentielle Sachverhalte bzgl. der Thematik gesunder Ernährung

Profitieren Sie von einem Workshop mit einem extrem hohen Praxisbezug

Es erwarten Sie wertvolle Tipps & Tricks vom Experten, die Sie auf diese Art und Weise nirgendwo bekommen

Tauschen Sie Ihre persönlichen Erfahrungen mit Gleichgesinnten aus

 
 

Deal Konditionen

 

Ein Gutschein pro Person einlösbar

Verköstigung bzw. Catering gegen Aufpreis vor Ort buchbar, jedoch KEINE Voraussetzung. Man kann auch eigene Verpflegung mitbringen

Workshops finden an folgenden Terminen statt: Samstag, 02.05.2015; Dienstag, 05.052015; Samstag, 23.05.2015, Bei großer Nachfrage auch mehrere Termine möglich.

Terminvereinbarung via Telefon oder Email unter Angabe des Gutscheincodes notwendig

Termin muss mindestens 24 h vorher abgesagt werden, sonst gilt der Gutschein als eingelöst

 

Deal Beschreibung

Der Workshop richtet sich an alle Personen, welche schon mal erfolglos eine Diät durchführten, Leute die sich gesünder und bewusster ernähren und Gewicht reduzieren möchten.
 
Dies ist kein klassisches Seminar in dem die Teilnehmer nicht nur zuhören, sondern ein Workshop. Alle Teilnehmer erhalten eine Woche vor dem Workshop ein Ernährungsprotokoll in dem sie an drei Tagen ihr Essverhalten notieren. Zudem lernen die Teilnehmer, anhand des Protokolls das eigene Essverhalten zu beurteilen und ihren eigenen Energiebedarf zu ermitteln sowie ihr Ernährungsprotokoll zu bewerten.
 
Dies allein hat ein eminent höheren Mehrwert, als die Diäten, die in einschlägigen Zeitschriften zu finden sind - dazu lernen die Teilnehmer Nahrungsmittel nach Nährstoff- und Energiedichte zu beurteilen und Lebensmittel aus Ihrem aktuellen Ernährungsverhalten durch geeignetere Lebensmittel zu ersetzen.
 
Im weiteren Teil erfahren die Teilnehmer interessantes und wissenswertes über verschiedene Diäten, Ernährungsformen und Erfolge von Diät- und Ernährungskonzepten. Insbesondere mit dem Aha-Effekt, dass es keine Diät ohne Jojo-Effekt gibt.
 
Da das Ganze im Workshop-Format angeboten wird und die Teilnehmer in Gruppenarbeiten die Themen selbst erarbeiten, hat dies ein hohen Lern- und Transfereffekt, der einen starken Mehrwert schafft.
 
Deal-Teilnehmer haben nur bei diesem Angebot exklusiv die Möglichkeit 20% auf das Training in der Athletikschmiede Stuttgart oder ein individuelles Ernährungscoaching in Anspruch zu nehmen.

Die Seminarziele sind:

Wie verliere ich Fett, aber keine Muskelmasse
Stoffwechsel & Ernährung – was muss ich wissen?
Wie gestalte ich mein Training
Wie berechne ich meinen Energiebedarf

Lassen Sie sich diesen Workshop nicht entgehen!

Deal Anbieter

Barth Training und Coaching
Fritz-Walter-Weg 19
70372 Stuttgart
071128077895
infoachim-barth.de
 

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